永州冷水滩区位于湖南省西南部,湘江中上游。东邻祁阳县,南连芝山区,西接东安县,北抵祁东县。地理坐标为东径111°28′-111°47′,北纬26°15′-26°49′。总面积1218平方千米/1222平方千米。总人口49万人(2003年)。
区人民政府驻清桥路,邮编:425000。代码:431103。区号:0746。拼音:Lengshuitan Qu。
冷水滩区辖6个街道、11个镇、2个乡:梅湾街道、菱角山街道、肖家园街道、杨家桥街道、梧桐街道、凤凰街道、花桥街镇、普利桥镇、牛角坝镇、高溪市镇、黄阳司镇、上岭桥镇、竹山桥镇、伊塘镇、岚角山镇、蔡市镇、仁湾镇、珊瑚乡、杨村甸乡。